çay

Farklı bir çay demleme tekniği

Karadenizli bir hasta bakıcıdan değişik bir çay demleme tekniği önerisi aldım. Henüz denemedim ancak bir gün mutlaka deneyeceğim. Çaydanlığın [...]

ELMA İLE ZAYIFLAYIN

Elma en sağlıklı meyvelerden biridir. Günde bir adet yenen elmanın ömrü uzattığı söylenir. Elmada yüksek C vitamini, A vitamini, magnezyum, demir [...]