Gebe kalmadan önce nelere dikkat etmeliyim


Gebe kalmadan önce nelere dikkat etmeliyim

Gebelik planlıyorsanız
Alkol ve sigarayı bırakmakla başlayabilirsiniz.
Çay ve kahve tüketimini azaltın.
Stresten uzak durun.
Düzenli bir yaşam stili benimseyin ve dengeli beslenin.
Fazla kilolarınızdan kurtulun.
Bir kadın doğum uzmanına muayene olun.
Kan basıncınızı (tansiyon) ve kan şekerinizi ölçtürün.
Bir kan analizi ve idrar testi yaptırın. Bunlar gebelikte çıkabilecek sorunlar için önlem almanızı ve bir hastalığınız var ise gebe kalmadan önce tetkik yaptırıp tedavi olmanızı sağlar. Örneğin gebe kaldıktan sonra röntgen çektiremezsiniz. Pek çok ilacı kullanamazsınız.
Kronik bir hastalığınız mevcut ise doktor kontrolünüze gidin.
Diş sorunlarınızı tedavi ettirin.
Ağır spor yapmayın.
İlaç kullanmayın.
Sakkarin kullanmayın.
Folik asit alın.
Evde evcil hayvan özellikle de kedi ve sürüngen beslemeyin.
İşyerinizdeki ve evinizdeki boya maddeleri, böcek ilaçları, çamaşır suyu, ağır kaldırma gibi gebeliğe zararlı şartlar ve çevresel faktörleri düzenleyin.

Hamilelik belirtileri

Beklenen adetin olmaması
Yorgun ve hasta gibi hissetme
Bulantı
Kusma
Memelerde hassasiyet ve meme başının koyulaşması
Karında hassasiyet ve ağrı
Sık idrara çıkma
Vajinal akıntıda artış
Aşerme
Psikolojik değişiklikler

Bebeğin cinsiyeti ne zaman anlaşılır

12. hf dan itibaren görülebilir.

Bebek hareketleri ne zaman hissedilir

Daha önce gebelik yaşayanlar 16. hf, ilk gebeliği olanlar 19- 20. hf gibi bebek hareketlerini hissetmeye başlar.

Gebelikte cinsel ilişki yasak mıdır?

Düşük tehdidi ve erken doğum tehdidi olmadığı müddetçe cinsel ilişki serbesttir.

Gebelik çatlaklarına neler yapılabilir

Çatlaklar karnın gerilmesi ile oluşur. Bunlara bebe yağı, badem yağı sürülmesi bu gerginliği yumuşatarak çatlakların oluşumunu engelleyebilir. Ancak çatlaklar genetik yatkınlıkla da bağlantılıdır. Annesinde çatlakları olanların büyük ihtimalle kızında da gelişecektir. Çoğul gebelikler, iri bebekte, kesedeki suyun normalden fazla olduğu durumlar çatlak riskini arttırır. Çatlaklar için ezcaneler de satılan özel kozmotik kremler de mevcuttur.

Hamilelikte ne kadar kilo almak gerekir

12 ? 17 kg arası normaldir.

Kan uyuşmazlığı nedir

Anne ile bebek kan gurubunun uyumsuzluğundan kaynaklanır. Anne Rh negatif bebek Rh pozitif ise kan uyuşmazlığından bahsedilir. Özellikle de ikinci gebeliklerde sorun yaratır. İlk 7 saat içerisinde rhogam yapılması gerekir.

Hamile olduğumu bilmeden ilaç kullandım ne yapmalıyım

İlacın kutusunu alıp doktorunuza başvurun. Çoğu ilaç kürtaj gerektirmez.

Hamile olduğumu bilmeden röntgen çektirdim ne yapmalıyım

Çoğu doktor kürtaj önermez. Ultrason ile takip gerektirir.
Gebe kalınan ilk 4 gün içerisinde röntgen çektirdiyseniz ve bebek zarar gördüyse düşük olacaktır olmadıysa gebelik sağlıklı bir şekilde devam eder. Ancak daha sonra film çektirdiyseniz daha kötüdür ve bebek zarar gördüyse düşük olmaz. Ultrasonla bakılabilir.


Benzer Yazılar:

Kategori: ,

Yorum Gönder

Copyright © WEB BİLGİ