Fasülye Kavurması
Malzemeler 1 kg taze fasülye 3 yumurta1 adet büyük soğanTuzToz kırmızı tatlı biberKarabiber Yapılışı: Taze fasülyeler ayıklanıp, doğranır. Suda haşlanır. Suyu süzülür. Soğan rendelenip yağda […]
Ay: Ocak 2009
Bebeklerde pişiğin önlenmesi için gerekenler
Bebeğinizde pişik olmaması için iyi kalite bebek bezi kullanın. Sık olarak ortalama 2 saatte bir bez değiştirin. Cildi temiz ve kuru tutun. Pişik olmasını beklemeden […]
Patates köftesi + mücver karışımı bir tarif
Malzemeler: 5 orta boy patates2 adet kabak1 adet büyük kuru soğan4 yemek kaşığı un100 gr beyaz peynir2 adet yumurta beyazıTatlı kırmızı toz biberKarabiberTuzSıvı yağ Yapılışı: […]
Sütlaç Tarifi
Bu yazımızda sütlaç nasıl yapılır onu anlatacağız. Hazırlık süresi: 5 dkPişirme süresi: 20 dkToplam süre: 25 dk Besin değeri: Porsiyonu 347 kalori Sütlaç TarifiMalzemeler: 1 […]
Değişik bir patates salatası tarifi
Malzemeler: 5 adet orta boy patates2 adet salatalık4 diş sarımsak5 yemek kaşığı yoğurt Yapılışı: Patatesler haşlanır ve rendelenir. Salatalıklarda kabuğu ile birlikte rendelenir. Sarımsaklar havanda […]
Doğru beslenmede birkaç ana kural
Beslenmemizde birkaç ana kurala uyarak hem fazla kilo alımını engelleyebilir hem de daha sağlıklı yaşayabiliriz. Bu kurallar şöyle özetlenebilir: a ) Yağları azaltın: Diyetteki yağ […]
Diyabetli hastalarda yağ bezeleri ( lipohipertrofi)
Diyabetli hastalarda sürekli insülin enjeksiyonu uygulanması sonucu yağ bezeleri ( yağ dokusunun iyi huylu şişliği ) gelişir. % 20-25 gibi yüksek bir oranda görülmesine rağmen […]
Pratik sebzeli karnıbahar yemeği
Malzemeler: Yarım karnıbahar ( çiçeklerine ayırınız)Bir paket hazır garnitür ( İki türü vardır cam kavonozdakiler konservedir ve haşlanmıştır, pişirilmesine gerek yoktur, poşettekiler dondurulmuş ve çiğdir […]
Alışılmadık bir kısır tarifi
Sizlere denenmiş ve yeşilliğin her türlüsünü sevenler için farklı bir kısır tarifi Malzemeler: 2 su bardağı ince bulgur2 yemek kaşığı domates salçası1 yemek kaşığı ( […]
Bebeğiniz kabızsa yapılması gerekenler
Eğer bebeğiniz kabızsa ve büyük tuvaletini yapmakta zorlanıyorsa su içirin. Karnına parmaklarınızla bebek yağı kullanarak, fazla bastırmadan masaj yapın. Bacaklarını karnına doğru bastırıp, düzeltin; havaya […]