Genel sağlık bilgileri

Grip virüsü banyo yapmaktan ve temizlikten hiç hoşlanmaz. Bol su ve sabun ile köpük, köpük yapacağınız bir banyo ve boş güneş ışığı gribe karşı en […]

Kolesterol içeren gıdalarla beslenenlerde ( hayvansal yağlar, kırmızı et, yağlı yiyecekler, kızartmalar 9 safra taşları daha sıktır. Safra taşlarını önlemek ya da var ise buna […]

Saçlarıma haftada bir yaptığım bir bakımı paylaşmak istedim. Tatlı badem yağı, acı badem yağı ve çok az miktarda çam terebentini parmaklarım yardımı ile saçıma sürüp […]

Böbrek taşı olan kişilere eskiden kalsiyumdan fakir diyet önerilirdi. Artık bundan vazgeçilmiştir. Ancak tuz kalsiyumu yükselttiğinden tuzsuz yemek önerilir. Bol su içilmelidir. Limon suyu içmek […]

Mesane kanserinin en önemli belirtilerinden biri sık idrara çıkma ve idrarını yaptığı halde idrar varmış, tam boşaltamamış gibi hissetmedir. En önemli belirtisi ise ağrı olmaksızın […]

Semizotu, marul, maydonoz, dereotu gibi sebze ve yeşillikleri önce bir bıçak temizletin. Sonra bol su akan muslukta tek tek yıkayın. Daha sonra üzüm sirkesi konmuş […]

Ev içi ışıklandırmanın yeterli olması Özelikle banyo ve tuvaletlerde yaşlıların gerektiğinde destek alabileceği tutunma barlarının bulunması, yer zeminine kaydırmazların serilmesi gibi alınacak basit ve fazla […]

*Yalnız yaşayanlar*65 yaş üstü olanlar*Kadınlar*Eğitim düzeyi düşük olanlar*Görme problemi olanlar*İşitme problemi olanlar*Demansı olanlar*Denge bozuklukları*Kas-iskelet sistemi hastalıkları*İlaç kullanımı* Kış mevsiminde olmak*Ev içi fiziksel şartlar

Karıştırılmasını önlemek için ilaçlar orijinal ambalajlarında saklanmalıdır Yaşlının yanına sadece günlük doz bırakılmalıdır Diğer ilaçlar yaşlının ulaşamayacağı bir yerde muhafaza edilmelidir