BEBEKLERDE EK GIDALAR HAKKINDA SIK SORULAN SORULAR

Bebeğin ek gıdalara hazır olduğunun göstergeleri nelerdir

Yetişkin gıdalarına ilgi duyma, heyecanlanma

Dişlerin çıkmaya başlaması

Kafasını dik tutabilme

Destekle de olsa oturabilme

Dil ile itme refleksinin kaybolması

Ek gıdalara ne zaman başlanmalıdır

Anne sütü alan bebeklerde altı aydan sonra, mama alan bebeklerde beş ayını doldurduktan sonra başlanır. Bebeğin kişisel gelişimi de göz önünde bulundurulur. Prematürelerde düzeltilmiş yaş esas alınır.

Ek gıdalara erken başlanırsa ne olur

Bulantı ve kusma

Kabızlık veya ishal

Kansızlık

İştahsızlık

Erken dönemde alerji gelişme olasılığı daha yüksektir

Yetersiz kilo alımı

Anne sütü alan bebeklerde koruyucu maddeler alınamayacağı için hasta olma olasılığını yükseltir

Ek gıdalara geç başlanırsa ne olur

Ek gıdaları reddetme

Kansızlık

Protein, çinko eksikliği

Yeterli kalori alamama, kilo alamama, büyüyememe

Bebeğe su verilir mi

Anne sütü alan bebeklere ilk altı ay su verilmez. Mama alan bebeklere de ilk altı ay su verilmez çünkü mama su ihtiyacını karşılar. Su verilmesi su kaynamış olsa dahi ishal riskini arttırabilir. Ya da bebek su içtiği için daha az mama yer.

Nasıl gıdalarla başlanmalıdır

Besin değeri yüksek, alerji yapma olasılığı düşük gıdalarla başlanır.

İlk başlanacak besinler nelerdir

Meyve suyu, yoğurt.

Bebeğe meyve suyu nasıl hazırlanır

Elma şeftali gibi meyveler cam rendede rendelenir. Temiz bir tülbentten geçirilir.

İlk başlanacak meyve suları hangileridir

Havuç, elma, armut, kayısı, şeftali

Sekiz ayına kadar verilmemesi gereken meyveler hangileridir

Turunçgiller asitli odluları için pişiğe neden olurlar. Bu sebepten portakal, mandalina gibi meyveler için sekizinci aya kadar beklenmelidir.

Sebze çorbasına neler katılabilir

Patates, havuç, brokoli, karnabahar, ıspanak, pırasa, kabak, mısır, pirinç, bir tatlı kaşığı sıvı yağ katılabilir.

Sebze çorbasına neler katılmaz

Tuz, salça, baharat, soğan.

Bir yaşına kadar yasak besinler hangileridir

İnek sütü, bal, ıspanak, tuz, baharat

Yüksek alerji riskine sahip gıdalar hangileridir

Yumurta akı, inek sütü, fıstık, turunçgiller, balık, kabuklu deniz hayvanları, buğday, soya.

İlk yorum yapan olun

Bir yanıt bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.


*