Görsel Yok

Fasülye Kavurması

Ocak 27, 2009 web bilgi 0

Malzemeler 1 kg taze fasülye 3 yumurta1 adet büyük soğanTuzToz kırmızı tatlı biberKarabiber Yapılışı: Taze fasülyeler ayıklanıp, doğranır. Suda haşlanır. Suyu süzülür. Soğan rendelenip yağda […]

Görsel Yok

Sütlaç Tarifi

Ocak 26, 2009 web bilgi 0

Bu yazımızda sütlaç nasıl yapılır onu anlatacağız. Hazırlık süresi: 5 dkPişirme süresi: 20 dkToplam süre: 25 dk Besin değeri: Porsiyonu 347 kalori Sütlaç TarifiMalzemeler: 1 […]

Görsel Yok

Değişik bir patates salatası tarifi

Ocak 26, 2009 web bilgi 0

Malzemeler: 5 adet orta boy patates2 adet salatalık4 diş sarımsak5 yemek kaşığı yoğurt Yapılışı: Patatesler haşlanır ve rendelenir. Salatalıklarda kabuğu ile birlikte rendelenir. Sarımsaklar havanda […]

Görsel Yok

Doğru beslenmede birkaç ana kural

Ocak 15, 2009 web bilgi 0

Beslenmemizde birkaç ana kurala uyarak hem fazla kilo alımını engelleyebilir hem de daha sağlıklı yaşayabiliriz. Bu kurallar şöyle özetlenebilir: a ) Yağları azaltın: Diyetteki yağ […]

Görsel Yok

Pratik sebzeli karnıbahar yemeği

Ocak 14, 2009 web bilgi 0

Malzemeler: Yarım karnıbahar ( çiçeklerine ayırınız)Bir paket hazır garnitür ( İki türü vardır cam kavonozdakiler konservedir ve haşlanmıştır, pişirilmesine gerek yoktur, poşettekiler dondurulmuş ve çiğdir […]

Görsel Yok

Bebeğiniz kabızsa yapılması gerekenler

Ocak 12, 2009 web bilgi 1

Eğer bebeğiniz kabızsa ve büyük tuvaletini yapmakta zorlanıyorsa su içirin. Karnına parmaklarınızla bebek yağı kullanarak, fazla bastırmadan masaj yapın. Bacaklarını karnına doğru bastırıp, düzeltin; havaya […]