Nasıl hazırlanır

Bir küçük havuç, bir küçük patates ve 2 çay kaşığı pirinç düdüklüde haşlanır. El blenderından geçirilir. Bir çay kaşığı zeytinyağı yemek pişip, soğuduktan sonra, çiğ olarak konur.

Üç gün bunu yer.

Daha sonraki üç gün iki günde bir bir sebze eklenir. Bir tatlı kaşığı zeytinyağı konur. Bir yemek kaşığı kıyma eklenir.

Domates, soğan, bakla, karnabahar, lahana, pırasa, patlıcan KONULMAMALIDIR.

Maydanoz, semizotu, yerelması, ıspanak, bezelye, fasulye, bamya eklenebilir.