Bebeğinizin sebze ve meyve pürelerini el blenederı kullanarak mı hazırlıyorsunuz. İçinde farketmediğiniz büyük bir katı parça kalabilir. Bu da bebeğinizin solunum yollarına kaçarak tehlikeli durumlara yol açabilir. İçinizin rahat olması için blenderdan geçirdiğiniz sebze – meyve püresini bir de tel süzgeçten geçirmenizi öneririm.

Eğer bebeğinizde domates allerjisi yok ise sabah kahvaltısı için bu tarif bir alternatif olabilir. Bazı bebekler bunu çok severek yer. Domatesi rendeleyin. İçine bir kibrit kutusu kadar beyaz peynir ya da labne peyniri katın. Tahıllı ekmek ya da bebe ekmeği de ekleyebilirsiniz. (  Malzemeler iyice püre haline getirilmeli, pütür kalmamalı. )

Malzemeler

Bir adet orta boy patates

Bir adet havuç

3 – 4 yaprak semizotu

5 -6 yaprak ıspanak

2 tatlı kaşığı pirinç

1 , 5 tatlı kaşığı irmik

Yapılışı

Patatesin ve havucun kabuklarını soyun. Akar suyun altında yıkayın. Bıçakla iri iri doğrayın. Pirinci yıkayın. Semizotu ve ıspanağı iyice yıkayın. İki çay fincanı su ekleyin. Düdüklüde bu malzemeleri pişirin. El blenderından geçirdikten sonra bir de irmik ile kaynatın. Bebeğiniz bu kıvamı çok sevecek. Hazır kavonoz mamalarından görüntü ve kıvam açısından hiçbir farkı yok. Eğer bebeğiniz sebze çorbasını yemiyorsa bu tarifi beğenebilir.

Meyveler ilk başlanan ek gıdalardır. Havuç ve elma suyu başlangıç yapmak için en güzeldir. Bebeğin uyanık ve aktif, hareketli olduğu öğlen saatleri vermek için uygundur. Akşam saatlerinde ve gece verilmemelidir. Gaz yaparak bebeğin uyumasını engelleyebilir.

Nasıl hazırlanır ve nasıl verilir

Meyve musluk altında iyice yıkanır.
Yarım dakika kadar kabuğundaki kir, toz ve tarım ilaçlarından arınması için kaynak su dolu bir kapta bekletilir.
Bir bıçakla kabuğu soyulur.
Cam rende ile püre yapılır.
Koyu renkli cam kaba konur
Yarım saat içinde yedirilir.
Hazır kavanoz maması aldıysanız içine bir tanede taze meyve katın.

Önce çay kaşığı ile başlanır daha sonra kare şeklinde bebek kaşığına geçilir.

Önce üç gün çeyrek elma, sonra üç gün yarım elma, sonra 3 / 4 elma ve tam elma olmak üzere ortalama 5 gün içinde hızlı bir şekilde alıştırılır.

Elmadan sonra armuda geçilir. İlk üç gün elma yedikten sonra da armuda geçilebilir.

Kayısı, şeftali, mürdüm eriği ve üzüm 5,5 aylık bebek beslenmesi için uygundur.
Kayısı ve mürdüm eriği kabızlığa iyi gelir.
Altı aydan sonra muz alabilir.
Sekiz aydan sonra da portakal ve mandalina suyu içebilir.
Çilek, kivi, ananas, böğürtlen gibi tropikal meyveler bir yaşına kadar verilmez.
En çok 150 cc verilir.
Aralarda ve meyve püresi bittikten 30 dk sonra su verilir.

Meyvelerin vitamin değerleri bıçak, mikser, el blenderı gibi metal içeren aletlerle kesilip, parçalanması sırasında önemli ölçülerde kayba uğrar. Bu nedenle bebek ek gıdalarının hazırlanmasında cam rende önerilir. Kurşun içermemelidir. Başta elma olmak üzere mevsimine göre armut, şeftali gibi meyveleri püre haline getirir. Taze ve besin değerlerini kaybetmeden besin hazırlamayı sağlar. Hızlı ve pratiktir. Tek bir elma için mutfak robotu çalıştırmayı ve kirletmeyi önler. Zamandan ve maliyetten kazandırır.