beslenme

GÖBEK ERİTEN VE GÖBEK YAPAN BESİNLER

Göbek en zor eriyen bölgemizdir. Göbeği eritebilmek  uzun bir süre sağlıklı ve dengeli beslenmeyi gerektirir.  İki seneyi bulur.Göbek eriten [...]

SAFRA TAŞI İÇİN EVDE YAPILMASI GEREKENLER

Kolesterol içeren gıdalarla beslenenlerde ( hayvansal yağlar, kırmızı et, yağlı yiyecekler, kızartmalar 9 safra taşları daha sıktır. Safra [...]

BÖBREK TAŞI OLANLARA TAVSİYELER

Böbrek taşı olan kişilere eskiden kalsiyumdan fakir diyet önerilirdi. Artık bundan vazgeçilmiştir. Ancak tuz kalsiyumu yükselttiğinden tuzsuz yemek [...]

BEBEKLERDE EK GIDALAR HAKKINDA SIK SORULAN SORULAR

Bebeğin ek gıdalara hazır olduğunun göstergeleri nelerdirYetişkin gıdalarına ilgi duyma, heyecanlanmaDişlerin çıkmaya başlamasıKafasını dik [...]

BEBEĞE GECE MAMA VERİRKEN ZAMAN KAZANDIRICI ÖNERİLER

Bebek bakmak, özelliklede gece kalkıp mama vermek zordur. Yenidoğanların iki saatte bir, 3 ayı geçtikten sonrada ortalama 4 saatti geçmemek üzere [...]

Hamile kaldığınızı öğrendiğinizde yapmanız gerekenler

* Beslenmenize dikkat edin.* Az az, sık sık beslenin.* Mide bulandırıcı, sindirimi zor gıdalardan uzak durun.* Gıdaların temizlik, saklanma ve [...]

Biberon seçimi ve temizliği

Bebekler herhangi bir nedenle emzirilemiyorsa anne sütü ya da mama vermek amacıyla biberonla beslenmeleri gerekir.Biberon seçiminde dikkat edilecek [...]