YENİ ZAYIFLAMA YÖNTEMLERİ (2017)

CHİA TOHUMU : Mexico ve Guatemala kökenlidir. Siyah renkli bir tohumdur. Omega 3 , lif ve protein kaynağıdır. İçindeki triptofan adlı esansiyel aminoasit tokluk hissi verir. Bazı marketlerde satılmaktadır. Önce yoğurt içine konulur ve jel haline gelmesi beklendikten sonra yenir.

Read More YENİ ZAYIFLAMA YÖNTEMLERİ (2017)

NASIL KALORİ AZALTARAK ZAYIFLANIR?

Kahvaltıda mısır gevreğine kepek karıştırmak alacağınız kaloriyi azaltır. Kahvaltıda omlet ve pastırmadan uzak durun. Yemekleri 2-3 yemek kaşığı zeytinyağı ile pişirin. Buharda, ızgarada, fırın veya tencere yemeklerini tercih edin. Kızartmadan uzak durun. Teflon tavada çok az yağ, et suyu, veya

Read More NASIL KALORİ AZALTARAK ZAYIFLANIR?

ZAYIFLAMADA KAVİTASYON YÖNTEMİ NEDİR? YARARLARI VE ZARARLARI

Kavitasyon vücudun sorunlu bölgesine yoğunluğu azaltılmış ultrasonik ses dalgaları verilerek yağları yakmaya yarayan bir zayıflama, bölgesel zayıflama, selülit tedavi yöntemidir. Yağları parçalayıp su ile absorbe edip, hücre duvarını bozarak açığa çıkan yağ ve yağ asitlerinin lenf yolu ile vücuttan atılımını

Read More ZAYIFLAMADA KAVİTASYON YÖNTEMİ NEDİR? YARARLARI VE ZARARLARI

AVOKADO YAPRAĞI ÇAYI

Avokado meyvesi timsah armudu, Amerika armudu olarak da bilinen bir meyvedir. Türkiyede 1970 ? li yıllardan itibaren yetiştirilmeye başlanmıştır. Dışı yeşil renktedir. Tadı mayhoş ? ekşidir. Armut biçimindedir. Tuz ve limon ile iyi gider. AVOKADO MEYVESİNİN ZAYIFLAMA DİYETİNDEKİ YERİ Avokado

Read More AVOKADO YAPRAĞI ÇAYI

DOKUZU BİR YERDE BİTKİSEL ZAYIFLAMA ÇAYI

Bu aralar çokça meşhur olan 9 ‘u bir yerde çayı hakkında bilgiler içeren yazımız aşağıda sunuludur. Bu yazıda 9’ u bir yerde çayının içindeki bitkilerin neler olduğu, hazırlanışı, söz konusu bitkilerin yarar ve zararlarını aşağıda anlatacağız.Aktarlarda, baharatçılarda çeşitli markalar altında

Read More DOKUZU BİR YERDE BİTKİSEL ZAYIFLAMA ÇAYI

FUNDA ÇAYI YARARLARI VE ZARARLARI

Ericaceae familyasından erica cinsinden çiçekli bir bitkidir. Diğer adı süpürge otudur. Funda bitkisi çayı yağ yakıcı özelliği nedeni ile obezite hastalığı ile savaşmada kullanılır. Bölgesel yağlanmayı önler. Yediğimiz besinlerdeki yağın kana karışmasına engel olur. Metabolizmayı hızlandırıcı etkisi mevcuttur. İdrar söktürür.

Read More FUNDA ÇAYI YARARLARI VE ZARARLARI

MELİSA ÇAYININ STRESE FAYDALARI

Melisa çayı kilogramı 75 TL civarında yeşil yaprak şeklinde bir bitkidir. Piyasada aynı etkileri sağlamayan sahtesi çoktur. Strese, gerginliğe, huzursuzluğa, depresyona ve yorgunluğa iyi gelir. Rahatlatır. Takıntılı, sıkıntılı düşünceleri önler. İçimi mentol, nane tadındadır.Demlenişine gelince bir bardak kaynamış suya 4

Read More MELİSA ÇAYININ STRESE FAYDALARI

BEŞİ BİR YERDE ÇAYI ZARARLARI, YAN ETKİLERİ

Beşi bir yerde çayı funda yaprağı, biberiye, yeşil çay, mate ve kekik bitkilerinden oluşan bir karışımdır. Funda bitkisi obezite tedavisinde tek başına da kullanılabilen bir bitki. Yağ eritiyor. Biberiye ve kekik  bitkisininde aynı şekilde yağ yakma etkisi var. Bu bitkileri

Read More BEŞİ BİR YERDE ÇAYI ZARARLARI, YAN ETKİLERİ