MEME KANSERİNİN TEŞHİSİ RİSK FAKTÖRLERİ VE MAMOGRAFİ

Meme kanseri akciğer kanserinden sonra dünyada ikinci sırada yer alır. Bizim ülkemizde ise kadınlarda en sık görülen kanser türüdür. Ender olarak erkeklerde de görülür. MEME KANSERİNDE RİSK FAKTÖRLERİ Anne, kız kardeş , teyze gibi yakın aile üyelerinde meme kanseri bulunması

Read More MEME KANSERİNİN TEŞHİSİ RİSK FAKTÖRLERİ VE MAMOGRAFİ

CİNSEL PERFORMANSI ARTTIRAN BİTKİLER, BESİNLER

CİNSEL PERFORMANSI AZALTAN, OLUMSUZ ETKİLEYEN FAKTÖRLER Günümüzde ağır çalışma koşulları, fast food tarzı beslenme, yoğun stres nedeni ile kişilerin cinsel istek ve performansında azalma meydana gelmektedir. Sorunların altında genellikle psikolojik sebepler yatmaktadır. İnsanlar kendilerine vakit ayıramamaktadır. Bol temiz hava ve

Read More CİNSEL PERFORMANSI ARTTIRAN BİTKİLER, BESİNLER

ZAYIFLAMADA KAVİTASYON YÖNTEMİ NEDİR? YARARLARI VE ZARARLARI

Kavitasyon vücudun sorunlu bölgesine yoğunluğu azaltılmış ultrasonik ses dalgaları verilerek yağları yakmaya yarayan bir zayıflama, bölgesel zayıflama, selülit tedavi yöntemidir. Yağları parçalayıp su ile absorbe edip, hücre duvarını bozarak açığa çıkan yağ ve yağ asitlerinin lenf yolu ile vücuttan atılımını

Read More ZAYIFLAMADA KAVİTASYON YÖNTEMİ NEDİR? YARARLARI VE ZARARLARI

DİŞLERDE AŞINMA SEBEPLERİ VE TEDAVİSİ (KAMA DEFEKTİ, ASİT EROZYONU)

Ağız bakımına önem veren kişilerde görülen bir hastalıktır. 90? lı yıllardan sonra yaygınlaşan ve diş hekimlerinin ilgi ve araştırma konusu olan bir hastalıktır. Dişlerde serviks bölgesinde ( diş boynunda ) çentik şeklinde sarı kahverengi renkte kemik dokusu kayıpları mevcuttur. Hastalar

Read More DİŞLERDE AŞINMA SEBEPLERİ VE TEDAVİSİ (KAMA DEFEKTİ, ASİT EROZYONU)

DİŞETİ HASTALIKLARI DİŞ ETİ ÇEKİLMESİ

Diş eti hastalıkları periodontal hastalıklar diye isimlendirilir. Televizyon reklamlarında görmüşsünüzdür. Diş eti çekilmesi ile sağlam bir dişi bile kaybedebilirsiniz diye. Diş fırçalarken diş eti kanamalarına dikkat çekilir. Bu yazı diş eti hastalıkları, diş eti çekilmesi, nedenleri, tedavisi ve sonuçları hakkında

Read More DİŞETİ HASTALIKLARI DİŞ ETİ ÇEKİLMESİ

DEPRESYONA İYİ GELEN BESİNLER ŞİFALI OTLAR

Triptofan ( depresyona iyi gelen bir amino asit ), B vitamini, omega 3, seratonin ( mutluluk hormonu ) arttırıcı başta olmak üzere,  içeriğinde depresyona, stres ve sinirliliğe iyi gelen çeşitli etken maddeler olan besinler ve en önemli şifalı otları aşağıda

Read More DEPRESYONA İYİ GELEN BESİNLER ŞİFALI OTLAR

SAFRA TAŞI İÇİN EVDE YAPILMASI GEREKENLER

Kolesterol içeren gıdalarla beslenenlerde ( hayvansal yağlar, kırmızı et, yağlı yiyecekler, kızartmalar 9 safra taşları daha sıktır. Safra taşlarını önlemek ya da var ise buna bağlı şikayetleri azaltmak için yağsız beslenmelidir. Bol meyve ve sebze gibi posalı bir diyet uygulanmalıdır.

Read More SAFRA TAŞI İÇİN EVDE YAPILMASI GEREKENLER

SAÇ BAKIMI

Saçlarıma haftada bir yaptığım bir bakımı paylaşmak istedim. Tatlı badem yağı, acı badem yağı ve çok az miktarda çam terebentini parmaklarım yardımı ile saçıma sürüp birkaç saat beklettikten sonra yıkıyorum. Saçlara canlılık ve hacim kazandırıyor, dökülmesini azaltıyor.

BÖBREK TAŞI OLANLARA TAVSİYELER

Böbrek taşı olan kişilere eskiden kalsiyumdan fakir diyet önerilirdi. Artık bundan vazgeçilmiştir. Ancak tuz kalsiyumu yükselttiğinden tuzsuz yemek önerilir. Bol su içilmelidir. Limon suyu içmek de böbrek taşına iyi gelir. Egzersiz yapmak da böbrek taşı olan hastalara önerilir.