ZENCEFİL, ZERDEÇAL, TARÇINLI YOĞURT KÜRÜ

Fazla kilolardan kurtulmak için Zerdeçal, Zencefil, Tarçın ve Yoğurt Kürü tarifi. Zayıflamak için diyet ve spora ek olarak kullanabileceğiniz takviye yağ yakıcı kür tarifi.
ZENCEFİL, ZERDEÇAL, TARÇINLI YOĞURT KÜRÜ TARİFİ
Hazırlama zamanı: 5 dakika
Porsiyon: 1 porsiyon

itemscope itemtype=”http://schema.org/NutritionInformation”>
porsiyonu 70 kalori

Malzemeler:

1 çay kaşığı öğütülmüş zencefil
1 çay kaşığı zerdeçal
1 çay kaşığı tarçın
1 kase yoğurt (100 gr)
1 çay kaşığı pul biber ( isteğe bağlı )

Yapılışı:

Bir kase yoğurda yukarıdaki baharatlar karıştırılır.
Gün aşırı saat 19.000-19.30 gibi yenir.
Pul biber de eklenebilir.
Siz uyurken göbeğinizi eritir.

İlk yorum yapan olun

Bir yanıt bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.


*