BEBEK HİNDİ YEMEĞİ

Doktorumuz bebeğim 7. ayını doldurunca beyaz et vermek istiyor isen hindi eti ver diye hindi etini önerdi. Hindi eti tavuk etine göre biraz daha ucuz. Bana ilginç geldi. Araştırdım hindi eti protein olarak dana etine daha yakınmış. Hazmı kolaymış.Bu da minik bebeğimiz için iyi bir şey. Ayrıca hindi eti yaşlanmaya karşı önleyiciymiş.
Ömrü uzatan besinler listesinde.

Hindili sebze yemeği tarifi

Malzemeler :

2 parça hindi göğüs ya da kalça fileto
2 küçük patates
Yarım avuç pirinç
4 çiçek karnıbahar
1 tatlı kaşığı zeytinyağı
1 tutam nane

Yapılışı :

Hindi eti yıkanır. Patates ve karnıbahar yıkanıp, kalın kalın kesilir. Malzemeler bir düdüklü tencereye konur. Zeytinyağı ve nane eklenir. Pirinç suda yıkanır ve katılır. 2 kupa su ilave edilir. 20 dk haşlanır. Çatalla ezilerek bebeğe yedirilir.

Yorum

Yorum

Yorum Yap

Required fields are marked *. Your email address will not be published.

*