BEBEĞE İLK YEMEK NE ZAMAN VERİLİR 7. AY BEBEK BESLENMESİ, 8. AY BEBEK BESLENMESİ, 8.5 AY BEBEK BESLENMESİ

Ev yemeklerine 7. Ayın son haftasında geçilir. Bu yemeklere tuz konulmamalı, soğan kavrulmamalıdır. Bebekler 5. Aydan sonra ek gıdalarını çatalla ezilerek yemeye alışmalıdır.

7. AY BEBEK BESLENMESİ

Eklenecek besinler çorbalar, beyaz et, balıktır. Tavuk haftada en çok 2 gün, balık haftada 1 gün verilmelidir.

Bebek yoğurt çorbası

Haşlanmış sebzelerin üzerine bir kapta hazırlanmış un ve yoğurt karışımını  ekleyin. 1tatlı kaşığı sızma zeytinyağı ekleyin.  Bebek yemeklerinin yağları yemek piştikten sonra eklenir ise besin değeri korunur.

Tarhana çorbası

Ev yapımı, acı, baharat olmamalıdır. Yoğurt ya da peynir ekleyip verebilirsiniz. Peynir bir gece öncesinden suya konup tuzu alınmış olmalıdır.

Domates çorbası

Haşlanan sebzelerin üzerine ayrı bir kapta karıştırılmış un ve domates rendesi ağır ağır katılır. Pişirilir. Zeytinyağı eklenip bebeğe verilir.

Tavuk

Haşlanır. Suyu dökülür. Elle didiklenir. Bıçakla inceltilir. Tel şehriye veya sebze çorbasına katarak verilir.

Balık

Beyaz etli büyük balıklar örneğin çupra, levrek, alabalık, lüfer, dil balığı, kalkan verilmelidir. Kızartılmamalıdır. Izgara veya buğulama yapılmalıdır.

Ev yemekleri  7 ay üç hafta

Önerilen ev yemekleri

Ispanak, semizotu, bamya, bezelye, enginar, kabak yemeği ( bir tutam nane atılabilir ), yer elması ( kabak yemeği gibi pişirilir )
Brokoli, karnabahar 8 haşlanıp suyu atıldıktan sonra yemeğe konur )
Tavuklu ya da kıymalı patates yemeği

8. AY BEBEK BESLENMESİ

Eklenecek besinler

Haftada en az 5 gün yemeklere kırmızı et eklenir.
Günde yarım dilim buğday ruşeymi, tam buğday ekmeği ya da beyaz ekmek içi verilir.

Köfte

Bir yemek kaşığı bebek kıyması yağsız etten 7 -8 kez çekilmiş
Bayat ekmek içi
Kıyılmış maydanoz ( sirkeli suda bekletilip bol su ile yıkanacak )
2 köfte = 1 kibrit kutusu büyüklüğünde
Teflon tavada az su eklenerek, kapak kapatıp kısık ateşte, iyi pişmiş olmalıdır.
Çorba ile birlikte bir köfte bir çorba gibi verilerek çatak ile ezilmiş yedirilir.

Sebzeli köfte

Ekmek yerine ince köftelik bulgur konulup top top köfte yapılır. Küp küp doğranmış sebzeler eşliğinde patates, havuç, bezelye gibi pişirilerek verilir.

8. AY BEBEK BESLENMESİ

Eklenecek besinler

Ev yemekleri
Bakla, mantar, patlıcan yasaktır. Soğan eklenir. Mercimek çorbası verilebilir. Yemekler artık tek çeşit değil sebzeli köfte +yoğurt+meyve gibi öğün halinde yenilmelidir.
Makarna
Pilav
Çok iyi pişmiş ve çatal ile ezilerek tercihen yoğurt ile birlikte verilmelidir.

Yorum

Yorum

Yorum Yap

Required fields are marked *. Your email address will not be published.

*